Cómo evitar que la Ira afecte tu productividad
La ira no solo afecta tu bienestar emocional, sino también tu productividad. Aquí tienes algunas tácticas para evitar que la ira interfiera con tu rendimiento en el trabajo: Mantén una actitud positiva: Cultivar una actitud positiva puede ayudarte a enfrentar las situaciones estresantes con mayor resiliencia. Practica la gratitud y enfócate en los aspectos positivos …